קבלי חוברת פעולה למילוי אישי עם תרגילים והכוונה +
תרגיל מוקלט של מדיטציה מעצימה
להעלאת המוטיבציה והכוחות במהירות
פסיכותרפיסטית CBT (M.S.W), יזמת עסקית, מנחה ומלמדת על בריאות מנטלית והתפתחות אישית ומקצועית.
אני מטפלת ויועצת מומחית בתחומי שיפור הבריאות הנפשית והחוסן המנטלי וצמיחה אישית ועסקית. העוסקת שנים רבות בלמידה ויישום של הידע החדש והמתקדם ביותר הקשור לשיפור התפקוד, הבריאות והרווחה האישית ומשתלמת כל הזמן בחומרים חדשים על המוח, התודעה וההשפעה שלה על הבריאות וההצלחה בחיים.
מפתחת HOPTIMA– מיזם תכניות אונליין המלמד:
– פיתוח חוסן מנטלי וניהול לחץ סטרס וחרדה
– שמירה על אנרגיה גבוהה פוקוס ומוטיבציה
– למצוא ולדייק את היעוד המקצועי המוביל למימוש ושפע
בנוסף, אני יזמת עסקית ובעלים של עסק להשקעות נדלן”ן ואחרות בחו”ל ועסקים נוספים אונליין.
תוכנית בליווי צמוד במיוחד בשבילך: הפחתת סטרס ועומס, העלאת האנרגיה, שינוי הרגלים ממכרים, שמירה על פוקוס ואיזון ועוד.
אם יש תחום בחייך שצריך שינוי ניפגש לפגישה ממוקדת בה נכין תכנית פעולה פרקטית שתעזור לך לעשות קפיצה למטרה.
למי שחווה עומס, שחיקה וצורך בהתחדשות מיידית. תוך 10 ימים- תרגישי טוב יותר ויהיו לך שפע של כלים לתחזק ולהעצים את עצמך.
אני מזמינה אותך לשיחת יעוץ והתאמה
בה נבדוק איזה מסלול מתאים לך באופן אישי
בהדרכה ממוקדת זו תלמדי מה המרכיב הקריטי ומה את צריכה לעשות כשאת כשאת רוצה להגשים מטרות וחלומות בחיים שלך ולאפשר לעצמך לחיות בשפע. כולל הדרכה קצרה ממוקדת והנחיות לתרגול+ חוברת עבודה+ תרגיל דמיון מודרך שיאפשרו לך לצאת לדרך ולבניית תודעת שפע.
בהדרכה זו תקבלי הנחיה, כלים וידע פרקטי איך תוכלי לעזור לעצמך במצבים של בהתקפי תחושות חרדה, ההדרכה כוללת הנחיות לביצוע, חוברת עבודה, ותרגיל בדימיון מודרך.
הדרכה קצרה, ממוקדת עם כלים ותרגילים שתעזור לך לצאת לדרך ולעשות צעדים ראשונים במציאת הדיוק תעסוקתי כדי שלא תחווי יותר “שביזות יום א”, מתאים גם למי שמתחילה וגם למי שרוצה לעשות שינוי והסבה., ההדרכה כוללת תרגול, חוברת פעולה ותרגול בדמיון מודרך.
כל הידע החדש ביותר שיש בעולם על איזון מנטלי ורגשי בבלוג שלי
קבלי הדרכות, מדיטציות ועוד מתנות שיעזרו לך להרגיש טוב יותר במהירות
הצטרפי לקורס שצפו בו אלפי נשים כמוך ולמדו להשיג חלומות ויעדים דרך חיבור לעצמן
© כל הזכויות שמורות לליטל אסיף, 2021
© כל הזכויות שמורות לליטל אסיף, 2021
בניית אתרים - מאשה בר
קבלי חוברת פעולה למילוי אישי עם תרגילים והכוונה +
תרגיל מוקלט של מדיטציה מעצימה
להעלאת המוטיבציה והכוחות במהירות