אם אני כל הזמן מחכה לרגע הטוב הבא, הוא לעולם לא יגיע

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
אם אני כל הזמן מחכה לרגע הטוב הבא הוא לעלום לא יגיע
האם את מרגישה שאת נלחמת בחיים?
כל הזמן תחושה של לדחוף, ללחוץ,
לעשות במאמץ?
 
זה כל כך נפוץ בחיים שלנו,
אבל זו לא הדרך הנוחה ביותר לחיות
או להגשים מציאות.
את יכולה לפעול בתיחכום ולגייס לטובתך,
כוח שיש לכל אחת מאיתנו בפנים,
הכוח ליצור באמצעות זרימה- בין אם בחזון או בפעלות
להפעיל את המגנט החשמלי שיש לנו בגוף,
(אצל נשים הוא אקסטרה חזק), ולזמן מציאות מיטיבה,
בנועם, בהתכווננות וברוגע.
 
אבל!!!
יש פה טריק!
זה עובד רק כשאנחנו עובדות מהרגע הזה, וממה שיש בו.
לא כשאנחנו ראש, במחשבות בפחדים בדאגות, או בפנטזיות,
אלא כשאנחנו בגוף, נושמות, רגועות,
מסכימות למה שקורה עכשיו.
תחשבי על זה ככה:
אם אני כל הזמן מחכה לרגע הטוב הבא-
האם הוא אי פעם יגיע?
האם אי פעם יהיה רגע טוב מספיק עבורי- אם אני כל הזמן מחכה לרגע הבא?
וחושבת שהוא יהיה יותר טוב?
כשיפול לי האסימון שדברים הם כרגע כמו שהם,
והרגע הזה הוא הרגע הכי משמעותי עבורי- ולא ההוא שיבוא אחריו,
כי ברגע הזה אני יכולה לעשות משהו,
או לחלום משהו,
ולשים את כל האנרגיה שלי פה, ליצור משהו חדש-
יש לי פיצוח!
 

נעים להכיר

ליטל אסיף

אני חיה את עולם מדעי המוח שקשור לשיפור התפקוד והאושר האישי ומשתלמת כל הזמן בחומרים חדשים על תודעה וההשפעה שלה על הבריאות וההצלחה בחיים.
בנוסף, אני יזמת עסקית ובעלים של עסק להשקעות נדלן בארצות הברית.

כל הקטגוריות

פוסטים אחרונים

מיינדפולנס-איך לצאת מהסרט שרץ לנו בראש

קרה לכם פעם שהרגשתם כעס, עצב, עצבנות ולא היה לכם את מי או את מה להאשים?
לי זה קרה וזה היה ה”מיינדפול- נס” שלי: הנס האישי שקרה לי ועזר לי להתעורר מלופים של מחשבות מכשילות ששלטו לי בתודעה ובמצב הרוח ולהצליח בזמן אמת לצאת לדרך מנטלית חדשה:

קראי עוד »

את לא סתם מפונקת!

“תגידי, איך אני אדע אם אני באמת צריכה להוריד קצב,
לנוח קצת, או שאני סתם מתפנקת?”
את השאלה הזו שאלה אותי לקוחה שמדייקת את הדרך שלה לחיות כך שתביא לה הצלחה- אבל רוצה גם לשמור על שלווה פנימית.
חשבתי שאת מה שעניתי לה, אני רוצה לחלוק גם איתך:
קודם כל, בואי נוציא בכלל את המילה מתפנקת מחוץ למשוואה.
המילה הזאת מקפיצה אותי ממש אותי כי השתילו אותה בנו כדי להפוך אותנו למכונות יעילות
שלא נותנות מספיק תשומת לב ויחס וטיפול ליצורים אנושיים שאנחנו.

קראי עוד »

הירשמי לעדכונים

קבלי תוכן שבועי
של העצמה והשראה למייל