אופטימיינד

תשובה: שלא תביני לא נכון, אני לא פוסלת תהליך ארוך של טיפול, אבל לא תמיד תהליכים ארוכים מתאימים לכל אחת ובכל זמן, ולא תמיד התוצאה בהם מספיק מהירה, אז אם את רוצה תוצאות-  ואם את רוצה לדעת לעזור לעצמך בלי תלות בגורמים חיצוניים, אם שגרת החיים שלך עמוסה ותובענית ואת צריכה פתרונות עזרה שלא דורשים ממך הרבה, ואם יש בך הבנה שאת צריכה משהו שהוא מעבר, משהו שמחבר את כל השכבות שבך – גוף, נפש ותודעה- אז אופטימיינד מתאימה לך יותר.

דוקא בזמנים קשים שהיו לי- ניצלתי את ההזדמנות לעשות שינוי גדול- בין אם שינויים חיצוניים כמו: לעזוב עבודה, לשנות כיוון לימודים, לסיים יחסים לא טובים או להפך: לחבר יחסים שהתנתקו, ובין אם שינויים פנימיים למשל: לשנות משהו בהתנהלות שלי, להמציא את עצמי מחדש, לרפא חלקים כאובים וכו’.

אני עצמי מחוברת מאוד לידע מדעי ורוב ההשכלה שלי אוניברסיטאית ומסודרת. הקפדתי שכל מה שהכנסתי לתכנית נבדק ונוסה ויש לו תוצאות וקבלות. מלבד זאת, הרבה מהתפיסות שלנו על מהם תכנים רוחניים לא נכונות בגלל רידוד המסרים ברשת והצגה לא נכונה של תחומים עמוקים ומשפיעים מאוד על אושר הצלחה וסיפוק אישי. אני חושבת שאם את מרגישה שאת רוצה להיות קצת יותר את וקצת יותר שמחה- תקבלי את מה שאת מחפשת.

אני מקדישה חלק שלם בתכנית ללימוד שיטות להטמעה של הרגלים חדשים בשיטה הכי מתקדמת ומוכחת שיש כיום, שבאמת אי אפשר לא להצליח בה. ויש לי על כך הוכחות מעצמי ומעשרות נשים שליוויתי.

הדגש בתכנית הוא על קלות היישום, פרקטיות ואפקטיביות התרגילים- בזמן קצר וממוקד. עדיין אחריות השמיעה והביצוע היא עליך- אבל אם תבצעי- אין ספק שתצליחי.

כשבניתי את התוכנית חשבתי על זה שגם כשאת רחוקה- תרגישי קרובה. שלא כמו קורסים דיגיטליים אחרים, שאת לומדת רק דרך מחשב ואת צריכה לפנות לזה את הזמן, התוכנית אופטימיינד מאוד נגישה.  במהלך השבוע את מקבלת לטלפון שלך כמה דקות של ידע חדש ותרגול של טכניקה. את כל זה ניתן לשלב במהלך היום שלך. אם לא הספקת לצפות בבוקר או שאת רוצה לחזור על התוכן, זה בתוך כף היד שלך. גם קבוצת התמיכה היא בטלפון במרחק הקלדה.

ממש לא! התכנית מתאימה לכל אישה שמוצאת את עצמה מתמודדת עם סטרס, עייפות, בעיות בריאות מציקות, הרגלים מכשילים, פחדים, הערכה ואהבה עצמית שזקוקות לשיפור, וקושי להעלות אנרגיה ולמצוא פוקוס איזון וכוח להגשים את עצמה יותר.

עד כה השתתפו בתכנית נשים (והיו גם כמה גברים!) מגיל 18 עד גיל 65 וכל אחת נהנתה, למדה, התעצמה ונתרמה לפי דרכה ולפי צרכיה. החלקים האישיים של הליווי והמשובים מאפשרים לתכנית להתאים בדיוק לצרכיך ולדברים שאת מתמודדת איתם ושמפריעים לך הכי הרבה.